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九种疾病母亲遗传给女儿《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:24:32 阅读: 来源:钢坯厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然,你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。

关节炎。美国华盛顿风湿病专家佩兴斯·怀特表示,类风湿性关节炎表现出很强的遗传性,吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致,而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。

乳腺癌和卵巢癌。如果母亲的乳腺癌发生在绝经前,那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然,40岁以后每年要照一次乳房X线照片;宫颈涂片检查推荐每年一次。

蛀牙与牙龈疾病。遗传因素占蛀牙风险的45%以上,有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙,坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次,并考虑使用漱口水。

抑郁。根据《普通精神病学文献》的一份研究,抑郁症的遗传几率为40%。因此,我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。

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心脏病。如果母亲在65岁之前患心脏病,那女儿心脏病风险将增加25%—30%。当然,心血管疾病只有一半的因素来自遗传,其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。

更年期综合征。一项针对2400名女性的调查发现,患上更年期综合征的女性中,至少一半与遗传有关,而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。

偏头痛。如果母亲患偏头痛,那你的发病风险比其他人高出2—3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重,那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切关注各种诱因,包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等),也可请医生开一些预防性药物。

骨质疏松。如果母亲的骨密度较低,女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000—1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外,还要多吃果蔬。每周做2—3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。

酗酒。美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔·维沃表示,酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3—4倍。

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