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南瓜如何做好吃南瓜的吃法大全

发布时间:2021-01-21 03:10:05 阅读: 来源:钢坯厂家

南瓜如何做好吃 南瓜的吃法大全南瓜在日常中非常常见,很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴。那么南瓜的做法有哪些呢?家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全,一起了解下南瓜的多种饮食文化。南瓜的吃法大全一、葱烧南瓜的吃法大全第一步:南瓜洗干净后切块,去

南瓜在日常中非常常见,很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴。那么南瓜的做法有哪些呢?家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全,一起了解下南瓜的多种饮食文化。

南瓜的吃法大全

一、葱烧南瓜的吃法大全

第一步:南瓜洗干净后切块,去掉不需要的内囊待用

第二步:南瓜在水中焯一下,之后将油锅热起,放入葱末煸香。

第三步:南瓜倒入翻炒,加入小碗水后再加盐。

第四步:加入糖,酱油,盖上盖子后将南瓜焖熟,之后勾芡出锅。

二、南瓜饼的吃法大全

第一步:将南瓜洗净后去皮去籽,之后切片用微波炉转熟即可。

第二步:将糯米粉和粘米粉调和起来。

第三步:将南瓜片和粉末搅合在一起,直到变成为棉絮状,不能太干,太干的话可以加入些牛奶。

第四步:将面糊揉捏肠胃面团柸子,揉成长条后再且成为小段。

第五步:每个柸子中放入些豆沙,再收口包起来。

第六步:将加入豆沙的南瓜团揉成球再拍扁待用。

第七步:在锅中放入些有,加入南瓜饼煎炸至两面金黄即可。

三、南瓜的营养功效

南瓜可以提高机体免疫能力,催生机体的代谢和活化能力,南瓜盅富含很多的矿物质,适合老年人和血压高的人食用。

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