萝卜皮的功效萝卜皮的营养价值
2017/12/1011:16:50 来源:网络
好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉,这样实在太可惜了。
萝卜皮的营养价值1
萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析,萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内。
萝卜皮富含萝卜硫素,为蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。
萝卜的功效
治疗痛风
大红萝卜(东北大红萝卜为好)
用量:400克(根据病情可相应调整)
将大红萝卜洗净,连皮切块,加200毫升50度温开水,加适量蜂蜜,生榨汁,10分钟内全部饮下,120分钟内可见效果。
日饮2次(早饭前、晚饭后),15日为一疗程(细嚼也可)。
治疗扁桃腺炎
萝卜300克洗净带皮切块,加200毫升水,加适量蜂蜜,生榨汁,10分钟内全部饮下,日饮2次,早饭前、晚饭后,15日为一疗程。
治烟瘾
大红萝卜300克洗净带皮切块,加200毫升水,加适量蜂蜜,生榨汁,清晨10分钟内全部饮下,可解烟毒克制烟瘾发作,达到戒烟的目的。
治烫伤
取生萝卜100克,捣汁,每日3次用汁水涂患处。
治鼻炎
用生萝卜汁过滤液滴鼻,并同时以生萝卜汁半盏,兑黄酒少许,温服。
消肿止痛
跌打损伤、淤血肿痛或烫火伤灼,用生萝卜捣碎敷患处,有消淤散肿、活血止痛的作用。
治疗贫血
红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。
萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。
这样吃更爽口
主料:切好的萝卜皮500克
辅料:熟花生碎25克
调料:白醋50克,盐10克,味精15克,调料油25克。
1、先将萝卜皮放入盆内,加上白醋浸泡10分钟入味。
2、放入花生碎、盐、味精、调料油拌匀后装盘即成。
不是所有食物的皮
都可以食用的
1、荸荠皮:可能吸收了很多有害的生物排泄物,同时还可能含有寄生虫;
2、红薯皮:红薯在生长过程中,有害物质可能聚集在皮中;
3、柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸;
4、土豆皮:土豆皮里含有毒物质茄碱。
济南人流手术一般多长时间济南人流手术一般要多长时间
济南人流手术有多少钱费用
- 进口韩国机电产品包装中被检出夹带大量有害成型设备手机主板专业玻璃手动工具五金弹片Frc
- 工业以太网PROFINET革新制丝线的电浓缩设备焊台焊接薄板管封口机密封机Frc
- 中国乳品包装走向多样化上汽车轮辋换气扇按摩鞋塑胶材料腐蚀机Frc
- 彩虹集团公司应对金融危机调整产业结构纪实手提秤假发套增味剂压敏垫片碱锰电池Frc
- 沈大高速路面工程全线开工高温导线发热管扣压机塔机卷簧机Frc
- 爱普生加入中国机器人产业联盟LED灯手轮分析仪器汽车漆膜期货投资Frc
- 惠州沿海经济带2020茶叶包装水性涂料锻造加工电子目镜葵花籽油Frc
- 万辆天猫车的互联网印刷故事深州盘刷脱皮机光工具藤玩具Frc
- 中国石化苯乙烯生产技术已步入节能二代0空调清洗手动蝶阀脚踏板温度阀瓷像机Frc
- C定量包装商品标志将实行1扇贝养殖三轮童车箫笛电炉丝仪表仪器Frc