【新闻】两天练一次就能有效瘦大腿
发布时间:2021-01-08 09:17:48
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来源:钢坯厂家
两天练一次就有效的瘦大腿运动,只要跟着做,隔天练习一次,久而久之,就会看到不一样的腿部线条!
两天练一次就有效的瘦大腿运动
step1站直,两腿分开略比肩宽,脚趾向外,双手屈肘放在腰侧,抬头挺胸。
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